C U I DA D O! ⚠️ Pensou, falou e sentiu = aconteceu! 💥

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Oie!

Me responda umas coisas. 🔜 Você tem o emprego que adora, que além do dinheiro, dá prazer? Diriges o carro dos seus sonhos? Tens um relacionamento amoroso que te abastece daquilo que você precisa (amor, parceria, tesão, admiração…)? E sua casa, é aquela que sempre quis? Teu corpinho é saudável e tens orgulho dele?

Calma! Não se defenda!
Antes de mais nada, livre-se das desculpas que estão prontinhas na ponta da língua. 👅😝🐍. Tipo algo assim:

* Mas eu não tenho dinheiro

* Eu ganho tão pouco

* Eu nunca ganhei nada

* A vida não é igual para todos

* A minha situação é diferente

* Isso não é para mim

* Eu trabalho duro a semana toda

* Eu não tenho tempo

Se por um acaso você pretendia dizer uma dessas frases, NÃO diga. Seja mais forte que isso! Largue aquela maldita cadeira… a da VÍTIMA. Desocupe-a uma vez por todas! Todas nós podemos ser brilhantes! Isso não quer dizer que teremos os cargos mais altos, a conta bancária com milhões ou o corpo mais sarado. Isso quer dizer que você pode amar-se de verdade, fazer o que gosta, ser saudável, ser apaixonada pelo seu parceiro, e outras coisas que você acha importante. Acontece que as coisas não caem do céu, ser feliz dá trabalho! 🙂

Lamentações não servem pra nada! ❎❎❎. Já falei disso em outro post (aproveite e leia!). Pessoa reclamona = pessoa chata. Pessoa chata = afasta as pessoas legais. Pessoas chatas sem pessoas legais = ferrou! 😂.

Aprendi na terapia que atraímos aquilo que está na mesma frequência vibracional que nós. Já ouviram falar disso?

Isso quer dizer que, é bem difícil você sair da penumbra se estiver vibrando numa frequência baixa. Sabe aquela história de fase ruim? Quando emenda um acontecimento estranho atrás do outro? Pois é, acontece mesmo. Não é impressão! É aí que você (quando tem um certo nível de consciência) pode interromper este ciclo. 👏👏👏

Pensamentos e sentimentos tem muito poder. Já leram “O segredo”? E “Os segredos da mente milionária”? São leituras leves mas que fazem a gente refletir um pouco. Já ouviu falar no Hélio Couto? E na Elainne Ourives? Vai lá! Dá um Google neles! Ahh, você acha tudo isso uma bobagem? Está tudo certo também. Com certeza sua vida é exatamente como você sonhou. Então ok! Palmas pra você (parafraseando o Wesley Safadão).

Caso contrário, saia da mesmice e tente algo diferente do que vem fazendo. É desse jeito que vai funcionar! Bote fé! O universo é farto e abundante, faça a sua parte e descubra coisas maravilhosas sobre você! 💞🎁.

Você só se livra da sarna quando aprender o que a sarna veio te ensinar! 🔁

cachorro

Aceita que dói menos!

Aquela colega de trabalho difícil de conviver (e que trabalha contigo há aaanos!), aquele vizinho chato demais que faz barulho ou um cunhado que você simplesmente não suporta!🙊

Tem gente que não sai da sua vida? E porque será que tem gente que está na sua vida?? Tens esse pensamento de vez em quando? Ah, por favor! Atire a primeira pedra quem nunca sofreu desse mal! 💭

Mas calma. Nem precisa respirar fundo e deixar o coração palpitar porque agora pensou na sogra chata… 😱. Está tudo ok se foi assim até hoje. Essas coisas acontecem nas melhores famílias… e nas piores também!😂 😬

Mas o detalhe é que não precisa ser assim. Entenda que VOCÊ pode ser o agente da mudança. 🦋. VOCÊ muda e o mundo muda com você, certo? 🌏. Isso é demais!🆒. Pise no orgulho idiota que não serve pra nada e tente modificar o SEU comportamento!! Seja PROATIVO e não reativo! Lí esses dias em algum lugar que: “a porta da mudança só abre pelo lado de dentro”. A-M-E-I!

Aprendi na terapia que cada criatura está no lugar (exato e perfeito) que deveria estar. NÃO HÁ ERRO. Caraca, isso é crazy! Você e eu estamos num processo de evolução 🎡. Se conseguirmos mudar e evoluir nesta vida, a próxima será melhor… mas se não der, temos todos os milhares de anos pela frente para conseguir. A opção é sua.

🔙 Preste atenção nos defeitos daquela pessoa que mais te incomoda… pense nela agora… deixe sua mente trazer os detalhes… tudo! Agora respire fundo e tente perceber se você tem coisas em comum com ela… se lá no íntimo você queria ter algo que ela tem… se queria ser como ela é… se você reproduz algum comportamento, mesmo que desaprovando. Você julga, condena e ainda faz igualzinho, né? Largue isso! Tire o julgamento, analise com cuidado e se você se enxergou ali… Ótimo! A tomada de consciência é o primeiro passo e é meio caminho andado. Admita pra você mesma as coisas feias que pensa e faz e siga em frente sendo alguém melhor! 👏

Nem precisa concordar comigo (agora), mas reflita: As pessoas que mais te incomodam são espelhos para você mesma! Pare, repare e aprenda o que elas estão ali para te ensinar… seja se comportar de forma oposta à ela, mas aprenda! Caso contrário ela continuará ali até cumprir seu papel. E ponto.

Doenças são avisos da alma!Ouça o que a sua diz!🗣️🗣️🗣️

stop-2717058_960_720Isso pode fazer sentido para você… ou não! Para mim, faz todo!

Há mais ou menos um ano e meio eu procurei um médico nutrólogo porque estava com algumas queixas. Confesso que após conhecer esse tipo de profissional, praticamente abandonei a medicina convencional (isso vale um post isolado!). Em dado momento esse médico não atenderia mais em Jaraguá do Sul e eu optei pela minha médica atual. 💕. E como nada é por acaso, logo numa das primeiras consultas ela me disse que “talvez” eu tivesse algumas coisas mal resolvidas e que acreditava que os sintomas dos quais eu me queixava desapareceriam após eu de fato RESOLVÊ-LOS. 🎯. Ela indicou a Terapeuta Holística que passei a frequentar e que me ensinou a olhar com atenção para dentro de mim e com mais amor para fora! Um lindo processo de autoconhecimento que vivo desde então.

Nesse meio tempo e aos poucos, com paciência e determinação, meus sintomas foram reduzindo… passei a suplementar vitaminas e coisas naturais, e os exames de sangue foram mudando e comprovando a minha mudança: estou cada mês mais top! 🔝💃🏼😂.

Então, atenção ao seu corpo! Ele é a sua casa sagrada! Leias seus sinais! E mais importante do que isso é: faça alguma coisa se não estiver legal! Investigue as dores do seu coração ♥️… seja sincera consigo mesma e limpe as emoções ruins… são essas que precisam de cura! Comece hoje! Perdoe quem precisa ser perdoado e peça perdão se estás devendo explicações (e isso pode ser feito em silêncio, deitada na sua cama através dos seus pensamentos)!!

Ter dores frequentes (em qualquer lugar) não é normal… nem ter muita queda de cabelos, cansaço excessivo (é diferente de preguiça!!), unhas fracas, insônia… baixa libido… ou sei lá mais o que você sente. Isso NÃO é normal. Não acostume-se com seu mal estar! Mexa-se! Normal é você sentir-se feliz e disposta (ainda que o significado da palavra “normal” dependa muito de cada um)!!

SE LIGA MULHER! Quase tudo tem cura, tem jeito, tem solução!! Se a grana tá curta para nesse momento acessar profissionais específicos, tem a internet com muita informação boa e que ajuda… basta você usar o Google pra pesquisar algo que realmente importa, e não só bobagem! 😑

Ande logo, hoje ainda dá tempo! Se quiser começar por algum lugar e não sabe onde, eu tenho uma dica: HO’OPONOPONO! Conhece? Se não, use o Google e vai fundo. ♥️♥️♥️

Seja amiga da felicidade!❣️

photo-1484609047056-d27d44e97ede.jpgOi! Você sabe o que te faz feliz?

Claro que uma casa linda, um apartamento na praia e um carro 0 km deixam você feliz. Mas não é isso a que me refiro. 🚫. Definitivamente não é isso.

Estou falando da felicidade em acordar e pensar no dia que está iniciando.

Você curte seu café da manhã? Come coisas gostosas e saudáveis? 🍌🥚🍳☕. Essas são as mais baratas inclusive (ovos, banana e café preto!).

E se colocar um tênis e caminhar logo cedo fizesse você acumular sua primeira vitória do dia logo pela manhã?👟👣 🥇

Tomar um banho delícia com produtos cheirosos e sair de casa com seus cabelos limpos e secos (CABELO OLEOSO E SUVACO FEDIDO SÃO INADMISSÍVEIS!) isso te deixaria feliz? Siiiiim, DEIXARÁ VOCÊ feliz! “Ah, mas eu não funciono pela manhã!”. 🙄. Ok, se você faz em outro horário está tudo certo, esse post não lhe cabe.

Maaas, saiba que a água espanta a uruca!! 🕊️. E além de te deixar mais linda, deixa você mais leve! Bota fé, sair de casa sem banho é furada!! 🚿

Passou um rímel, um protetor solar (com base) e um batom? Ah, por favor!! Isso não é muito. Se conseguir, passe um blush também! Largue mão da má vontade (você sai para trabalhar e volta após 9 ou 10 horas na rua e não é capaz de dedicar poucos minutos a você mesma?)Priorize-se! Um pequeno ritual de beleza faz TODA a diferença!

Você está com as pernas (e com o resto 🙊) lisinhas ou tem preguiça de depilar-se?? Oiii! 🔉🔉🔉

Fique pronta para o dia! Esteja pronta para que as coisas boas disponíveis no Universo aconteçam na sua vida! Atraia coisas maravilhosas, pense nelas!! Você precisa estar com uma boa vibração para atraí-las, caso contrário é só desgraça mesmo! Olhe-se no espelho e sinta orgulho e felicidade porque fez algo diferente, porque está transformando-se! 🦋

Faça isso every day!! Vista-se de autoestima, é uma ótima opção de look! E se hoje ainda não deu, faça amanhã!! Re-COMECE todos os dias se for preciso. Saia do quadrado, use um caminho diferente para ir ao trabalho… experimente ir de bike… tire o leite do café… e depois tire o açúcar! Troque a cor do batom, use um vermelho hoje. Volte a cor do seu cabelo para a NATURAL! Ao invés do remédio para dor de cabeça, experimente tomar 2 litros de água por dia… ou procure outro emprego… ou outro marido! 😄

Faça a sua parte! Vá em busca da melhor versão de si mesma! 💕

Cuide do seu nariz! 🐽

funny-1460943_1280E se você é daquelas que adoooora dar um conselho (sem ser solicitada), esse post é pra você… sua linda! 😁 💞 🙊🎯

Reflita sobre suas posturas. Nas conversas em família ou com os amigos, com os colegas de trabalho ou com seu cônjuge! Você sempre tem razão e solução pra tudo? Hum… Se sim, isso é no mínimo curioso! 🤔

É curioso porque resolver os próprios dilemas já é bastante… digamos… trabalhoso… rs… e é tanto erro e acerto que dá uma canseira danada!

É fácil para você ver o erro na minha vida? Saiba que é fácil para mim ver o erro na sua! 🏳️

Você parou e analisou as SUAS finanças? O sucesso do SEU relacionamento amoroso? A educação dos SEUS filhos? O quanto VOCÊ é feliz e satisfeita consigo? O quanto o SEU coração é leve? Se sim, é provável que encontrou lacunas. Se as encontrou, o que está fazendo para evoluir? ⚖️

Só essas opções aí ⬆️já irão ocupar o seu tempo todinho com você. E se… e quando… alguém solicitar a sua opinião… aí sim, vai com tudo MULHER! 💪♥️.

Caso contrário, ocupe sua mente e seu coração quebrando os seus próprios paradigmas. E isso dá tanto trabalho que se transforma numa nova forma de viver. Se me permitem, estou tentando assim: cada vez que sinto vontade de criticar ou palpitar na vida alheia, penso no meu umbigo primeiro! Nem sempre consigo… mas estou ficando cada vez melhor nisso! 💖

Você vai perceber que logo acostuma. Juro!! Logo logo vai percebendo que não faz sentido apontar o dedo (🔍👉) porque muitas vezes já fez ou faz igualzinho 💣💣💣.

Então comece agora. Ser leve é desafiador e harmoniza! Ser leve significa não reclamar, escutar bastante e falar pouco! Tente! Vamos juntas em busca da nossa melhor versão! 😉

Ficou P#!@ da vida com o que ouviu é porque deixou entrar.

angry-1296476_1280.pngAlguém te ofendeu? Te magoou?

Será?? 🤔

Aprendi na terapia que só entra se VOCÊ permitir. 🙈🙉

Claro que requer algum treino… afinal, somos REATIVOS (leram o outro post?)!!

Se você teve uma discussão, alguém brigou com você e te ofendeu… 😫 Use só o que faz sentido… porque muitas vezes alguma coisa faz sentido, ou não?

IMPORTANTE ▶️Não se faça de louca e desentendida achando que foi tudo uma balela, que você é a VÍTIMA! Ó coitadinha! Na na ni na não! Você é responsável por tudo, lembre-se sempre disso!🤓

Se escutou poucas e boas deve ter um fundinho de verdade… ou um fundão!

Curta um RÁPIDO momento de dor/angústia/raiva… Ou seja lá o sentimento que for (minha terapeuta falou que são 3 minutos o prazo do MI MI MI) e depois veja o que é possível aprender (=mudar)… E mude!

Todo o restante você joga no lixo! Você pode utilizar uma técnica que aprendi… é mais ou menos assim:

Feche os olhos e imagine-se segurando um balão que está amarrado a uma cordinha. Ele está láaaa no céu… beeeem no alto… e todas as suas angústias e sentimentos ruins você vai colocando nele: a mágoa com o namorado que foi insensível, a briga com o irmão pela herança, a baixa estima pelos quilos sobrando… e tudo mais que esteja incomodando. Em dado momento você solta a cordinha e o balão vai se distanciando… ficando cada vez mais longe. Ele foi subindo e carregando toooodas as suas dores… até que você viu ele desaparecer! Você ficou leve e pronta pra outra!🍃🍃🍃

💞 Você ficou pronta para a busca da melhor versão de si mesma!🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈

Apenas uma rápida espiada no que passou. 🕵️. Siga em frente! :)

arrow-24115_1280Ai que coisa óbvia e batida Michele!! 🙅. Mas não! Vamos lá! Reflita um pouco! 🤔

Você vive o dia de hoje ou o de ontem? ▶️ Marido, hoje eu estou mal humorada porque ONTEM você cumprimentou aquela mulher na festa!!◀️

Você vive o dia de hoje ou vive aquele acontecimento de um ano atrás? ▶️Ai amiga, sabe o que é, eu não faço atividade física porque há um ano tive um problema no joelho.◀️

Você realmente vive o agora ou você utiliza fatos que aconteceram quando você era adolescente (💭) ou de quando você ERA casada (💭), ou de quando você ERA endividada (💭), ou de quando você ERA doente (💭)… para justificar suas derrotas de HOJE?

MULHER, acorda!!! 🎺🎺🎺

Você pode mudar tudo o tempo todo. Cada vez que fazemos uma escolha estamos abrindo mão de outra. Será que você está fazendo a escolha certa?

Eu sou responsável pelo meu sucesso. E pelo meu fracasso. É tudo MEU. A maneira que eu vivo hoje é meu passado visto no amanhã! E para você funciona igualzinho! 💫

Livre-se de suas bengalas emocionais e viva seu HOJE melhor! Viva hoje a melhor versão de si mesma para que amanhã você colha bons frutos e deixe o passado ser passado. 💝